YING YANG E ALIMENTAZIONE MACROBIOTICA (1a parte)
Pubblicato da Giaco1982
Avevamo precedentemente accennato, attraverso la tabella delle diverse polarità dello ying e dello yang, che questi due termini cinesi, indicano le due tendenze fondamentali che si possono osservare nei fenomeni naturali. YING espansione, YANG contrazione, dalla loro iterazione tutte le cose nascono , mutano ed hanno fine.
Le piante sono immobili e fredde (ying) quindi si associa al regno vegetale, mentre yang ,associato al calore , all’attività e alla luce, si associa al regno animale. Dobbiamo comunque tener presente che le due tendenze sono presenti in tutti i fenomeni, quindi è sicuramente più giusto dire che una cosa è prevalentemente ying o yang.
Una tendenza si trasforma ininterrottamente nell’altra e lo possiamo constatare nell’avvicendarsi del giorno e della notte, lo ying attrae yang e viceversa , come indicano ad esempio i poli positivi (yang) e negativo( ying) di un magnete.
Per quanto riguarda l’alimentazione, quando si consuma una cibo yang si diventa più yang, e viceversa, ma da non dimenticare che gli opposti si attirano, quindi per esempio, se mangiamo troppo sale (yang) di conseguenza ci verrà molta seta e berremmo troppo, diventando più ying di prima. La cosa più importante è cercare di capire qual è il giusto equilibrio per il benessere del nostro organismo, cercando attraverso l’esperienza di diventare più indipendenti e in grado di gestire la vostra vita fisica, mentale e spirituale.
Come si comprende se siamo troppo ying o yang? Sono tante le variabili , vi diamo le indicazioni generali. Se siete troppo tesi irritabili, attivi m a incapaci di rilassarvi, state diventando troppo yang e questo porterà a essere rigidi , inflessibili ed incapaci di ascoltare gli altri.
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ying yang e nutrizione macrobiotica 2 | Mondobenessere.com dice:
Pubblicato il 23 05 2009 alle 11:27
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