Archivio per luglio, 2009
La tutela per le Coppie di Fatto
Pubblicato da Sabry
Le persone che scelgono la convivenza sono in continuo aumento. In Italia il 5% delle unioni , non è sancita dal matrimonio, pur con qualche differenza regionale:- 2% al Sud - 4,8% al Centro - 6,8% al Nord
C’ è chi considera la convivenza come un periodo di prova, e chi invece la sceglie perché compatibile con il proprio stile di vita.
Poi c’è chi per varie ragioni non può contrarre matrimonio: i separati non ancora divorziati, i più anziani che non vogliono perdere le pensioni di reversibilità, e chi semplicemente non ha soldi per la cerimonia.
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CURARSI CON LE ERBE: Sì AI RIMEDI VERDI , NO AL FAI DA TE!
Pubblicato da Sabry
Le nonne le consigliano per ogni tipo di problema , dal più piccolo al più serio. Su internet sono osannate da chiunque, tuttavia serve qualche cautela.
L’invito è quello di usare prudenza e, in ogni caso, rivolgersi sempre a un fitoterapeuta. Ormai le erbe si possono acquistare ovunque, in erboristeria , in farmacia , al supermercato ed anche su internet.
Questi prodotti non devono essere usati mai a cuor leggero, perché possono avere effetti indesiderati. Ad esempio possono interagire con altri farmaci , quindi è fondamentale chiedere consiglio al medico curante. Niente scelte fai da te , insomma. E , soprattutto niente pozioni create in casa, consigliate da chi sa chi. L’ erbe possono essere preziose , ma se preparate od usate , nel momento e nel modo sbagliato , possono diventare controproducenti.
L’efficacia della medicina naturale è dimostrata e le migliaia di ricette lo confermano, ma è bene rivolgersi agli esperti.
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COME CABIARE ALIMENTAZIONE (2a fase)
Pubblicato da Giaco1982
Diciamo subito che la transazione tra un alimentazione comune ad un’ altra più naturale è una fase estremamente importante e delicata, che va affrontata senza fretta. Conviene quindi procedere liberando l’alimentazione da quel tipo di alimenti più estremi e squilibrati, sostituendoli con altri e poi via via introducendone altri nuovi.
Il processo di transizione lo possiamo dividere in tre fasi.
ELIMINARE GLI ZUCCHERI E GLI ALIMENTI SINTETICI.
Continua..
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COME CAMBIARE ALIMENTAZIONE (1a fase)
Pubblicato da Sabry
Prima fase
LIMITARE O SOSTITUIRE GLI ALIMENTI ESTREMI
Si possono ridurre al minimo , o anche eliminare, gli alimenti che contengono molti grassi saturi e sale, come i salumi e gli affettati in genere. Tra l’altro è molto istruttivo fare un giro nel settori degli affettati nei grandi magazzini e cominciare a leggere gli ingredienti di quelli che ingenuamente si potrebbe pensare siano solo prodotti a base di carne , sale e spezie.
Si scoprirà che ognuno di essi contiene ingredienti insospettabili , dal lattosio al glucosio, dai conservanti ai coloranti e che quindi possono tranquillamente entrare tra quelli artificiali. Anche il consumo di latticini conviene minimizzare, visto che i formaggi industriali sono ricchi di polifosfati ed altre sostanze estranee. I formaggi tradizionali invece anche se grassi e pieni di sale sono almeno esenti da coloranti e conservanti.
Facciamo degli esempi.
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SISTEMA NERVOSO A DURA PROVA, NERVI A PEZZI: CI VUOLE L’ARNICA
Pubblicato da Sabry
L’ arnica montana è una pianta dai fiori giallo arancio che sboccia tra luglio e agosto nei pascoli d’alta montagna. L’Arnica montana è presente in Europa, Penisola iberica , Scandinavia e nei Carpazi. È assente dalle Isole Britanniche ed è relativamente rara in Italia. Cresce in terreni poveri (pascoli magri, brughiere e torbiere alte) e silicei (substrato acido); in zone montane da 500 a 2500 m s.l.m.
È assente in pianura.
Sta diventando rara soprattutto nelle regioni nordiche a causa dell’aumento delle coltivazioni intensive. Questa pianta appartiene alla flora protetta. La prima documentazione dell’Arnica montana risulta del 1731 a proposito di un manuale di giardinaggio.
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DEPRESSIONE GIOVANILE
Pubblicato da Giaco1982
Bambini e adolescenti di genitori depressi sono da quattro a sei volte più probabili di sviluppare sintomi depressivi . Recenti ricerche studi , svelano come bambini ed adolescenti sviluppino impulsi autodistruttivi , dando vita poi a quello che sentiamo nelle cronache nere, vere tragedie famigliari. Ma da dove si parte e dove si può arrivare?
Sicuramente il malessere , il disagio tende ad essere esasperato ,quando le situazioni sociali , ambientali e famigliari diventano così preoccupanti che il ragazzo stesso non riesce più a gestire.
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proteggi i tuoi occhi con il mirtillo
Pubblicato da Giaco1982
L’uso dell’estratto di mirtillo è consigliatissimo quando vogliamo salvaguardare gli occhi, in particolare se siamo affetti da patologie quali la miopia, retinopatia diabetica o da ipertensione .
I mirtilli sono noti infatti per la capacità straordinaria di curare la salute degli occhi.
