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Quanto ti alleni ? ti dico cosa bere !
lunedì 11 maggio 2009 alle 11:25
Pubblicato da Giaco1982
Pubblicato da Giaco1982
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Se pratichi attività leggere come camminare, correre a bassi ritmi oppure giardinaggio, l’acqua è sufficiente a riequilibrare i giusti livelli di liquidi per sessioni che durino meno di un ‘ora.
il Consiglio è quello di bere almeno Continua..
