Archivio per la categoria 'ying yang'
YING YANG E ALIMENTAZIONE MACROBIOTICA (2a parte)
Pubblicato da Giaco1982
Se invece siete deboli, apatici, incapaci di concentrarvi, se perdete la memoria e l’iniziativa, dormite molto e non siete riposati, sfiduciati e rinunciatari, allora è lo ying che predomina.
Come già avrete capito , la soluzione è l’equilibrio, ma il cambiamento deve essere delicato o apporteremo ulteriori problemi.
Una dieta generica ed equilibrata è la seguente:
Puoi votare l'articolo anche qui, gli articoli precedenti qui.
YING YANG E ALIMENTAZIONE MACROBIOTICA (1a parte)
Pubblicato da Giaco1982
Avevamo precedentemente accennato, attraverso la tabella delle diverse polarità dello ying e dello yang, che questi due termini cinesi, indicano le due tendenze fondamentali che si possono osservare nei fenomeni naturali. YING espansione, YANG contrazione, dalla loro iterazione tutte le cose nascono , mutano ed hanno fine.
Le piante sono immobili e fredde (ying) quindi si associa al regno vegetale, mentre yang , Continua..
Puoi votare l'articolo anche qui, gli articoli precedenti qui.
YING E YANG PER IL TUO BENESSERE ALIMENTARE
Pubblicato da Giaco1982
Il fabbisogno di alimenti e di sostanze nutritive è molto variabile , questo è legato alla loro iterazione e alle richieste che ci pervengono dall’ambiente nel quale viviamo. L a questione è molto fine , quanto cibo animale , vegetale ,condimenti o bevande , dobbiamo apportare a seconda del periodo , del luogo o del periodo stesso della nostra vita.
Tutto ciò è legato a troppe variabili per trovare una risposta schematica. Un esempio pratico solo riguardante il cibo , infatti è che aggiungiamo alla nostra dieta molte proteine , dobbiamo necessariamente apportare più calcio e questo vale per tanti altri elementi nutritivi.
Se consumiamo principalmente carne oppure verdure determineremo chiaramente degli effetti diversi sull’organismo, ed avremmo la necessità di introdurre quantità proporzionali di frutta , per creare equilibrio. Il sistema ying-yang aiuta a trovare una soluzione pratica per organizzare un alimentazione veramente adatta ai nostri bisogni individuali.
Oggi non viviamo più in una società legata ai cicli naturali. Ci spostiamo moltissimo , pur esercitando pochissima attività fisica, Continua..
